Aby odpowiednio rozpoznać problem klienta oraz określić najwłaściwszą formę pomocy, należy odbyć kilka wstępnych spotkań z terapeutą.

Są to sesje ukierunkowane są na wygaszenie lęku, zwiększenie poczucia bezpieczeństwa oraz przywrócenie utraconej równowagi życiowej.

Terapia trwa zazwyczaj kilka miesięcy i skupia się na sprecyzowanych zagadnieniach, którym klient chce się bliżej i z odpowiednią pomocą przyglądnąć.

Bardzo często zdarza się, że nastolatek przeżywa różnego rodzaju trudności, z którymi nie potrafi poradzić sobie samodzielnie. Wówczas pomocne mogą okazać się spotkania psychoterapeutyczne.

Kryzys w związku może zachwiać naszym dotychczasowym życiem. I choć jest to niewątpliwie bardzo trudne doświadczenie, często okazuje się być także szansą – konstruktywne poradzenie sobie z trudnościami umacnia relację i pozwala rozpocząć nowy, lepszy etap we wspólnym życiu.

Metoda Core Energetics – czyli właśnie terapia pracy z ciałem – różni się od tradycyjnych modeli psychoterapii. Opiera się na twierdzeniu, że emocjonalna historia naszego życia zawarta jest nie tylko w pamięci, ale również w ciele. Ta forma terapii pomaga w uświadomieniu uczuć, a także pomaga w spontaniczności i otwartości ich wyrażania.