lipiec 2019

22
lip

Rozwój osobisty w 5, 10, 15 minut? Sprawdź, czy to możliwe z psychoterapeutą Tychy!

Wielu z nas zapomina, że rozwój osobisty to coś, o co możemy dbać codziennie – i to o dowolnej porze. Jak uwolnić pokłady kreatywności i zrobić dla siebie coś dobrego, gdy do dyspozycji mamy zaledwie 5, 10 lub 15 minut? Na te pytania odpowiada psychoterapeuta Tychy.   Rozwój osobisty z psychoterapeutą Tychy w 5 minut Co ty na to, żeby

Czytaj więcej

1
lip

Wystąpienia publiczne? Tylko nie to! Opanowanie stresu okiem psychologa

Szykuje się wystąpienie publiczne, a Tobie na samą myśl o wyjściu przed publiczność drżą ręce i brakuje oddechu? Spokojnie! Odczuwanie tremy to naturalny odruch niemal każdej osoby, która zabiera głos podczas prezentacji. Kiedy jednak zwykły stres przed wystąpieniami zmienia się w paraliżujący strach uniemożliwiający pracę, warto pomyśleć o pomocy psychologa.   Sposoby psychologa na stres przed wystąpieniami Wydaje się, że

Czytaj więcej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress