kwiecień 2017
Samodoskonalenie się
Nowy dzień, lepszy ty. Postaw na rozwój! Często słyszymy, że świat stoi przed nami otworem. Skryte marzenia, wielkie ambicje, szalone plany… i codzienne obowiązki, które wychodzą temu naprzeciw. Brzmi znajomo? Terapeuci oraz specjaliści z zakresu coachingu znaleźli jednak na ten stan dobrą radę – to samorozwój, który małymi krokami przybliża nawet wielkie marzenia. Do ataku! Nie stój w miejscu O
Kiedy skorzystać z pomocy psychologa?
Czas leczy rany Trudne chwile mogą nas zaskoczyć na każdym etapie życia. Strata kogoś bliskiego, rozstanie z partnerem, podjęcie ciężkiej decyzji. Każdy z tych problemów wymaga czasu oraz pogodzenia się z nową, zaistniałą sytuacją. Co jednak zrobić, kiedy mijają kolejne miesiące, a nasz ból nadal nie przemija? Uczucie opuszczenia Strata to nieodłączny element naszego świata. Choć staramy się ją oswajać
Czym jest terapia Gestalt?
Podróż wewnątrz siebie. Czym jest terapia Gestalt? Rozmowa z psychologiem pozwala rozwiązać problemy oraz narastające trudności. W zależności jednak od wykazywanych potrzeb, psychoterapeuta może zaproponować jedną z wielu terapii, która będzie stanowić dla nas jak najlepszą formę wsparcia. Jednym z najintensywniej rozwijających się nurtów psychoterapeutycznych jest właśnie terapia Gestalt. Na czym ona dokładnie polega? Założenia terapii Psychoterapia Gestalt powstała pod
